বাসায় আগুন লাগলে প্রথম যে কাজটি করবেন! তাড়াহুড়ায় অনেকেই যে ভুল কাজটি করেন

বিপদ বলে কয়ে আসে না। আগুন যেমন সবচেয়ে উপকারী তেমনি মুহুর্তে হতে পারে জীবন আর সম্পদ নাশের কারণ। ছোট্ট একটি ম্যাচের কাঠিও ভস্ম করে দিতে …

ঘরোয়া পাঁচ উপায়ে দূর করুন বিরক্তিকর ব্রণ

গরমে ত্বকে নানা রকম দেখা দেয়। কারণ গরমে ঘামের কারণে আমাদের ত্বকে ব্রণ, র‍্যাশ, কালচেভাব ইত্যাদি স’মস্যাগুলো হয়ে থাকে। তবে ব্রণের স’মস্যায় নারী কিংবা পুরুষকে …

জিংকসমৃদ্ধ কিছু খাবার, যা অত্যান্ত কঠিন কিছু রোগ প্রতিরোধ করবে।

অন্য যেকোনও পুষ্টির মতো জিংকও সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের দেহে তিনশোরও বেশি এনজাইমের ক্রিয়াকলাপে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যার মধ্যে রয়েছে আমাদের রোগ প্রতিরোধ …

বাড়িতেই মাছ চাষে মাসে লাখ টাকা আয়।

অতিমারীর তান্ডবে দেশের অর্থনীতি যখন তলানীতে এসে ঠেকেছে তখন,মাগুর মাছ চাষ করে লাখ টাকা রোজগার করছেন জলপাইগুড়ি‌র ডেঙ্গু‌য়াঝাড় চা-বাগানের এক মহিলা শ্রমিক। মোবাইলে সোশ্যাল মিডিয়ায় …

স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ধনেপাতার ব্যবহার !

ধনেপাতার স্বাদ এবং গন্ধের যেন জুরি নেই। সালাদ, ভর্তা ও আচারে ব্যবহৃত হয় এই ধনে পাতা। এ ছাড়া তরকারিতে স্বাদ বর্ধক হিসেবেও ব্যবহার করা হয় …

তেতুল উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং এতে রয়েছে অনেক ধরনের উপকারী ঔষুধিগুণ!

তেতুল উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং এতে রয়েছে অনেক উপকারী ঔষুধিগুণ! তেঁতুল টক কিংবা মিষ্টি দুই স্বাদেরই হয়। খেতে সুস্বাদু এই ফলটির রয়েছে …

কাঁচা হলুদ এবং মধু খেলে অবিশ্বাস্য যে উপকার পাবেন!

কাঁচা হলুদের গুণ সবার জানা। কিন্তু মধু দিয়ে খেলে এর উপকারিতা আরও বেড়ে যায়। কাঁচা হলুদের গুণাবলী সম্পর্কে অনেকেই অবহিত। আয়ুর্বেদেও হলুদের উপকারিতার উল্লেখ রয়েছে। …

বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল করবেন না।

গ্যাস সিলিন্ডারের মাধ্যমে প্রায়ই দু’র্ঘ’টনা ঘটে। সচেতনতার মাধ্যমে এসব দু’র্ঘ’টনা এড়ানো সম্ভব। দেখে নিন বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল কখনোই করা যাবেনা- গ্যাস সিলিন্ডারের …

দাঁতের হলদে ভাব দূর করার খুবি সহজ উপায়

দাঁতের হলদে ভাব নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। তাহলে আজ থেকেই কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিগুলিকে কাজে লাগানো শুরু করে দিন। কলার খোসা: কলার খোসার সাদা দিকটি নিয়মিত …

মাছের ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নতি করতে মাছের ডিমে থাকা EPA, DHA ও DPA (এক ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড) মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নতি করতে সহায়তা করে। রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস হ্রাস করতে …

দেয়াল থেকে সহজেই তেলের দাগ তুলবেন যে উপায়ে

এই ধরনের দাগ সাবান-জলের সাহায্যে সহজেই পরিষ্কার করা যায় না। তবে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। আজ আমরা আপনাকে দেওয়াল থেকে তেলের দাগ দূর করার …

হার্টের অসুখ থেকে নি’জেকে দূরে রাখতে নিয়’মিত খান পাঁকা পেঁপে

নিয়মিত পাঁকা পেঁপে খেলে স্বাস্থ্যসম্মত যে লাভ হয়, তা অ’নেকের অজানা। আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন কেন পাঁকা পেঁপে খাওয়া উচিৎ ও কী কী রোগ …

কোমরে ব্যথা মানেই কি কিডনির সমস্যা!

কোমরব্যথা হলে অনেকেই মনে করেন, তাদের কিডনিতে সমস্যা হয়েছে। কিন্তু সত্যি বলতে কি, কিডনিতে পাথর বা খারাপ ধরনের সংক্রমণ না হলে ব্যথা করার কোনো কারণ …

যেসব অভ্যাস আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকিকে বাড়িয়ে তুলছে

যদি মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ কোনো কারনে বিঘ্নিত হয় তাহলে স্ট্রোক সংঘটিত হয়। রক্তনালী বন্ধ হয়ে অথবা রক্তনালী ছিড়ে মস্তিষ্কে এই রক্ত সরবরাহ বিঘ্নিত হয়। অক্সিজেনর …

যে ৫ টি অনিয়মের ফলে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে কিডনি

কিডনির মাধ্যমেই আমাদের দেহের সব বর্জ্য পদার্থ শরীর থেকে বের হয়ে যায়। কিডনি ঠিক মতো কাজ না করলে শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য রক্তে জমা হয়। তখন …

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমার কারন এবং বাড়ানোর উপায়

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম বেশি আমাদের সকলেরই আছে। বয়সের সাথে সাথে এটা কমতে থাকে। বয়স বৃদ্ধির পেলে আমাদের দেহে পুষ্টির অভাব দেখা দেয়। যার কারণে …

জীবাণু থেকে সুরক্ষায় মাস্ক

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে কোভিড-১৯ একটি আতঙ্কের নাম। মহামারী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে মাস্ক পরা খুবই জরুরি। মহামারীর কারণে প্রতিদিন মৃত্যুবরণ করছে হাজার হাজার মানুষ। করোনাভাইরাস ঠেকাতে এ …

আগুন লাগলে অত্যন্ত জরুরি কিছু কাজ

যে কোনো ধরনের অগ্নিকাণ্ডের সময় মানুষের গায়ে আগুন লেগে যেতে পারে। তাই আমরা তাৎক্ষণিকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারি না যে কি করব । দ্রুত কিছু ব্যবস্থা …

বনসাই

অনেকদিন প্রচেষ্টায় কোন শক্ত কাণ্ড রয়েছে এমন গাছের স্বাভাবিকত্ব বজায় রেখে আকারে ছোট রাখার পদ্ধতিকে বনসাই বলা হয়। শুধু ছোট গাছ ছোট পাত্রে বসানো হলেই …

বই পড়ার শখ

এক ভাল বই শত বন্ধুর চেয়ে উওম। বই পড়া অনেক ভাল একটা  শখ, অবসর সময়ে নিজেকে আনন্দ দেয়ার জন্য মানুষ কত কাজই না করে। অনেকে …

বা’স’র রা’তে প্রত্যেক পু’রু’ষই ২ টি জি’নি’স আশা করে

বিয়ের প্রথম রাত, অর্থাৎ ফুল’শয্যার রাত হচ্ছে যে কোন দম্পতির জীবনের সবচাইতে গু’রুত্বপূর্ণ রাত। বলাই বাহুল্য যে এই রাত নিয়ে উভয়েরই অনেক স্বপ্ন, অনেক চাওয়া-পাওয়া …

১০ গুণ বেশি সুখে রাখেন স্বা-মীকে মোটা স্ত্রী কিন্তু কেন জানেন?

সহধ’র্মিনী বা বউ নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রত্যেক পুরুষেরই নিজেদের এক আলাদা পছন্দ থাকে। আর এ পছন্দের বেশিরভাগ জায়গা জুড়েই থাকে মেদহীন শরীরের কোন রমনী। কারণ তাদের …

যেসব কারণে দে’রিতে বি’য়ে করা একে বারেই উচিৎ নয়

বর্তমানে নারী-পুরুষেরা দেরিতে বিয়ে করার পক্ষে। কেননা তারা তাদের ক্যা’রিয়ার নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। ক্যারিয়ারে ভালো’ভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়ে তারপরে বিয়ে বিয়ের জালে আট’কাতে চান। নারীদের …

টিপ টিপ বরসা পানি, ফাঁকা ঘরে ৯০ দশকের সুপারহিট গানে নাচ, দেব’লী’নার

“টিপ টিপ বারসা পানি” 1994 এর মেহেরা সিনেমার যুগান্তকারী জনপ্রিয় গান যেখানে রবীনা ট্যান্ডনের অসাধারণ নাচ কাঁপিয়ে দিয়েছিল গোটা বলিউড সহ টলিউডকেও। সেই উ’ষ্ণ’তম নাচের …

চেহারা ছা’ড়াও মেয়েদের ৩ জিনিস আক’র্ষণীয় মনে করেন ছেলেরা…

যেকোনো ব্য’ক্তিকে প্রথম কেউ ল’ক্ষ্য ক’রলে যা দেখে তা অ’বশ্যই তার চেহারা। এমনকি প্রেমের ক্ষেত্রেও একটি ছেলেকে একটি মেয়ের প্রতি আ’কৃ’ষ্ট করার মূ’ল বি’ষয় হলো …

মাঠের মধ্যেই দুর্দান্ত কায়দায় নেচে সকলকে মুগ্ধ করলো এই যুবতী, ঝড়ের গতিতে ভা;ইরাল

সাম্প্রতিককালে সোশ্যাল মিডিয়া এমন একটি প্লাট’ফর্ম যেখানে কোন কিছু ভাইরাল ‘হতে খুবই কম সময় লাগে। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে হাজার হাজার মানুষের কাছে পৌঁছে যায় এই …

সেই স্বামী জীবনে সৌভা’গ্যবান , যাঁর স্ত্রীর মধ্যে এই ২ টি গুণ আছে

স্বামীর জীবনকে সুখসমৃ’দ্ধিতে ভরিয়ে তোলার ক্ষেত্রে এক জন স্ত্রী’র ভূমিকা অ’ত্যন্ত গু’রুত্বপূর্ণ। আমা’দের প্রাচীন উপমহাদেশের শাস্ত্রে স্ত্রী’র গু’ণ এবং অ’পগু’ণের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে।বলা হয়েছে, স্ত্রী’র …

জীব’নে সু’খী হ’তে চা’ইলে এসব মেয়ে’কে বিয়ে করুন

সামনে যা পেলাম তাই পে’টে চালান করে দিলাম, এমন মনোভাব থেকে বের হয়ে এসেছে বেশিরভাগ নারী। এখন তারা নিজে’র শ’রীর স’স্পর্কে অনেক বেশি সচে’তন।খাওয়াদাওয়া থেকে …

প্রা’চী’ন যু’গে রা’জা’রা যা খে’য়ে বে’শি’ক্ষ’ন ক’র’তো! জে’নে রা’খু’ন!

বয়স বাড়ার স’ঙ্গে স’ঙ্গে শরীরের শক্তিও কমতে থাকে। তাছাড়া সারাদিন কাজ করে শারীরিক ক্লান্তিও চলে আসে। কিন্তু রাজ-রাজাদের কথা তো শুনেছেন, তারা কিভাবে অনেকদিন ধরে …