বিপদ বলে কয়ে আসে না। আগুন যেমন সবচেয়ে উপকারী তেমনি মুহুর্তে হতে পারে জীবন আর সম্পদ নাশের কারণ। ছোট্ট একটি ম্যাচের কাঠিও ভস্ম করে দিতে …

গরমে ত্বকে নানা রকম দেখা দেয়। কারণ গরমে ঘামের কারণে আমাদের ত্বকে ব্রণ, র‍্যাশ, কালচেভাব ইত্যাদি স’মস্যাগুলো হয়ে থাকে। তবে ব্রণের স’মস্যায় নারী কিংবা পুরুষকে …

অন্য যেকোনও পুষ্টির মতো জিংকও সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের দেহে তিনশোরও বেশি এনজাইমের ক্রিয়াকলাপে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যার মধ্যে রয়েছে আমাদের রোগ প্রতিরোধ …

অতিমারীর তান্ডবে দেশের অর্থনীতি যখন তলানীতে এসে ঠেকেছে তখন,মাগুর মাছ চাষ করে লাখ টাকা রোজগার করছেন জলপাইগুড়ি‌র ডেঙ্গু‌য়াঝাড় চা-বাগানের এক মহিলা শ্রমিক। মোবাইলে সোশ্যাল মিডিয়ায় …

ধনেপাতার স্বাদ এবং গন্ধের যেন জুরি নেই। সালাদ, ভর্তা ও আচারে ব্যবহৃত হয় এই ধনে পাতা। এ ছাড়া তরকারিতে স্বাদ বর্ধক হিসেবেও ব্যবহার করা হয় …

তেতুল উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং এতে রয়েছে অনেক উপকারী ঔষুধিগুণ! তেঁতুল টক কিংবা মিষ্টি দুই স্বাদেরই হয়। খেতে সুস্বাদু এই ফলটির রয়েছে …

কাঁচা হলুদের গুণ সবার জানা। কিন্তু মধু দিয়ে খেলে এর উপকারিতা আরও বেড়ে যায়। কাঁচা হলুদের গুণাবলী সম্পর্কে অনেকেই অবহিত। আয়ুর্বেদেও হলুদের উপকারিতার উল্লেখ রয়েছে। …

গ্যাস সিলিন্ডারের মাধ্যমে প্রায়ই দু’র্ঘ’টনা ঘটে। সচেতনতার মাধ্যমে এসব দু’র্ঘ’টনা এড়ানো সম্ভব। দেখে নিন বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল কখনোই করা যাবেনা- গ্যাস সিলিন্ডারের …

দাঁতের হলদে ভাব নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। তাহলে আজ থেকেই কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিগুলিকে কাজে লাগানো শুরু করে দিন। কলার খোসা: কলার খোসার সাদা দিকটি নিয়মিত …

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নতি করতে মাছের ডিমে থাকা EPA, DHA ও DPA (এক ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড) মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নতি করতে সহায়তা করে। রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস হ্রাস করতে …

এই ধরনের দাগ সাবান-জলের সাহায্যে সহজেই পরিষ্কার করা যায় না। তবে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। আজ আমরা আপনাকে দেওয়াল থেকে তেলের দাগ দূর করার …

নিয়মিত পাঁকা পেঁপে খেলে স্বাস্থ্যসম্মত যে লাভ হয়, তা অ’নেকের অজানা। আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন কেন পাঁকা পেঁপে খাওয়া উচিৎ ও কী কী রোগ …

কোমরব্যথা হলে অনেকেই মনে করেন, তাদের কিডনিতে সমস্যা হয়েছে। কিন্তু সত্যি বলতে কি, কিডনিতে পাথর বা খারাপ ধরনের সংক্রমণ না হলে ব্যথা করার কোনো কারণ …

যদি মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ কোনো কারনে বিঘ্নিত হয় তাহলে স্ট্রোক সংঘটিত হয়। রক্তনালী বন্ধ হয়ে অথবা রক্তনালী ছিড়ে মস্তিষ্কে এই রক্ত সরবরাহ বিঘ্নিত হয়। অক্সিজেনর …

কিডনির মাধ্যমেই আমাদের দেহের সব বর্জ্য পদার্থ শরীর থেকে বের হয়ে যায়। কিডনি ঠিক মতো কাজ না করলে শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য রক্তে জমা হয়। তখন …

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম বেশি আমাদের সকলেরই আছে। বয়সের সাথে সাথে এটা কমতে থাকে। বয়স বৃদ্ধির পেলে আমাদের দেহে পুষ্টির অভাব দেখা দেয়। যার কারণে …

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে কোভিড-১৯ একটি আতঙ্কের নাম। মহামারী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে মাস্ক পরা খুবই জরুরি। মহামারীর কারণে প্রতিদিন মৃত্যুবরণ করছে হাজার হাজার মানুষ। করোনাভাইরাস ঠেকাতে এ …

যে কোনো ধরনের অগ্নিকাণ্ডের সময় মানুষের গায়ে আগুন লেগে যেতে পারে। তাই আমরা তাৎক্ষণিকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারি না যে কি করব । দ্রুত কিছু ব্যবস্থা …

অনেকদিন প্রচেষ্টায় কোন শক্ত কাণ্ড রয়েছে এমন গাছের স্বাভাবিকত্ব বজায় রেখে আকারে ছোট রাখার পদ্ধতিকে বনসাই বলা হয়। শুধু ছোট গাছ ছোট পাত্রে বসানো হলেই …

সুখী হতে কে না চায়! তাই এই সুখ পাখি ধরার জন্য কতজনে কত কি না করে। তবে গুনিজনে বলে থাকে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। তাই …

এক ভাল বই শত বন্ধুর চেয়ে উওম। বই পড়া অনেক ভাল একটা  শখ, অবসর সময়ে নিজেকে আনন্দ দেয়ার জন্য মানুষ কত কাজই না করে। অনেকে …