বাসায় আগুন লাগলে প্রথম যে কাজটি করবেন! তাড়াহুড়ায় অনেকেই যে ভুল কাজটি করেন

বিপদ বলে কয়ে আসে না। আগুন যেমন সবচেয়ে উপকারী তেমনি মুহুর্তে হতে পারে জীবন আর সম্পদ নাশের কারণ। ছোট্ট একটি ম্যাচের কাঠিও ভস্ম করে দিতে …

ঘরোয়া পাঁচ উপায়ে দূর করুন বিরক্তিকর ব্রণ

গরমে ত্বকে নানা রকম দেখা দেয়। কারণ গরমে ঘামের কারণে আমাদের ত্বকে ব্রণ, র‍্যাশ, কালচেভাব ইত্যাদি স’মস্যাগুলো হয়ে থাকে। তবে ব্রণের স’মস্যায় নারী কিংবা পুরুষকে …

জিংকসমৃদ্ধ কিছু খাবার, যা অত্যান্ত কঠিন কিছু রোগ প্রতিরোধ করবে।

অন্য যেকোনও পুষ্টির মতো জিংকও সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের দেহে তিনশোরও বেশি এনজাইমের ক্রিয়াকলাপে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যার মধ্যে রয়েছে আমাদের রোগ প্রতিরোধ …

বাড়িতেই মাছ চাষে মাসে লাখ টাকা আয়।

অতিমারীর তান্ডবে দেশের অর্থনীতি যখন তলানীতে এসে ঠেকেছে তখন,মাগুর মাছ চাষ করে লাখ টাকা রোজগার করছেন জলপাইগুড়ি‌র ডেঙ্গু‌য়াঝাড় চা-বাগানের এক মহিলা শ্রমিক। মোবাইলে সোশ্যাল মিডিয়ায় …

স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ধনেপাতার ব্যবহার !

ধনেপাতার স্বাদ এবং গন্ধের যেন জুরি নেই। সালাদ, ভর্তা ও আচারে ব্যবহৃত হয় এই ধনে পাতা। এ ছাড়া তরকারিতে স্বাদ বর্ধক হিসেবেও ব্যবহার করা হয় …

তেতুল উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং এতে রয়েছে অনেক ধরনের উপকারী ঔষুধিগুণ!

তেতুল উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং এতে রয়েছে অনেক উপকারী ঔষুধিগুণ! তেঁতুল টক কিংবা মিষ্টি দুই স্বাদেরই হয়। খেতে সুস্বাদু এই ফলটির রয়েছে …

কাঁচা হলুদ এবং মধু খেলে অবিশ্বাস্য যে উপকার পাবেন!

কাঁচা হলুদের গুণ সবার জানা। কিন্তু মধু দিয়ে খেলে এর উপকারিতা আরও বেড়ে যায়। কাঁচা হলুদের গুণাবলী সম্পর্কে অনেকেই অবহিত। আয়ুর্বেদেও হলুদের উপকারিতার উল্লেখ রয়েছে। …

বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল করবেন না।

গ্যাস সিলিন্ডারের মাধ্যমে প্রায়ই দু’র্ঘ’টনা ঘটে। সচেতনতার মাধ্যমে এসব দু’র্ঘ’টনা এড়ানো সম্ভব। দেখে নিন বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল কখনোই করা যাবেনা- গ্যাস সিলিন্ডারের …

দাঁতের হলদে ভাব দূর করার খুবি সহজ উপায়

দাঁতের হলদে ভাব নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। তাহলে আজ থেকেই কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিগুলিকে কাজে লাগানো শুরু করে দিন। কলার খোসা: কলার খোসার সাদা দিকটি নিয়মিত …

মাছের ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নতি করতে মাছের ডিমে থাকা EPA, DHA ও DPA (এক ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড) মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নতি করতে সহায়তা করে। রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস হ্রাস করতে …

দেয়াল থেকে সহজেই তেলের দাগ তুলবেন যে উপায়ে

এই ধরনের দাগ সাবান-জলের সাহায্যে সহজেই পরিষ্কার করা যায় না। তবে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। আজ আমরা আপনাকে দেওয়াল থেকে তেলের দাগ দূর করার …

হার্টের অসুখ থেকে নি’জেকে দূরে রাখতে নিয়’মিত খান পাঁকা পেঁপে

নিয়মিত পাঁকা পেঁপে খেলে স্বাস্থ্যসম্মত যে লাভ হয়, তা অ’নেকের অজানা। আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন কেন পাঁকা পেঁপে খাওয়া উচিৎ ও কী কী রোগ …

কোমরে ব্যথা মানেই কি কিডনির সমস্যা!

কোমরব্যথা হলে অনেকেই মনে করেন, তাদের কিডনিতে সমস্যা হয়েছে। কিন্তু সত্যি বলতে কি, কিডনিতে পাথর বা খারাপ ধরনের সংক্রমণ না হলে ব্যথা করার কোনো কারণ …

যেসব অভ্যাস আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকিকে বাড়িয়ে তুলছে

যদি মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ কোনো কারনে বিঘ্নিত হয় তাহলে স্ট্রোক সংঘটিত হয়। রক্তনালী বন্ধ হয়ে অথবা রক্তনালী ছিড়ে মস্তিষ্কে এই রক্ত সরবরাহ বিঘ্নিত হয়। অক্সিজেনর …

যে ৫ টি অনিয়মের ফলে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে কিডনি

কিডনির মাধ্যমেই আমাদের দেহের সব বর্জ্য পদার্থ শরীর থেকে বের হয়ে যায়। কিডনি ঠিক মতো কাজ না করলে শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য রক্তে জমা হয়। তখন …

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমার কারন এবং বাড়ানোর উপায়

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম বেশি আমাদের সকলেরই আছে। বয়সের সাথে সাথে এটা কমতে থাকে। বয়স বৃদ্ধির পেলে আমাদের দেহে পুষ্টির অভাব দেখা দেয়। যার কারণে …

জীবাণু থেকে সুরক্ষায় মাস্ক

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে কোভিড-১৯ একটি আতঙ্কের নাম। মহামারী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে মাস্ক পরা খুবই জরুরি। মহামারীর কারণে প্রতিদিন মৃত্যুবরণ করছে হাজার হাজার মানুষ। করোনাভাইরাস ঠেকাতে এ …

আগুন লাগলে অত্যন্ত জরুরি কিছু কাজ

যে কোনো ধরনের অগ্নিকাণ্ডের সময় মানুষের গায়ে আগুন লেগে যেতে পারে। তাই আমরা তাৎক্ষণিকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারি না যে কি করব । দ্রুত কিছু ব্যবস্থা …

বনসাই

অনেকদিন প্রচেষ্টায় কোন শক্ত কাণ্ড রয়েছে এমন গাছের স্বাভাবিকত্ব বজায় রেখে আকারে ছোট রাখার পদ্ধতিকে বনসাই বলা হয়। শুধু ছোট গাছ ছোট পাত্রে বসানো হলেই …

বই পড়ার শখ

এক ভাল বই শত বন্ধুর চেয়ে উওম। বই পড়া অনেক ভাল একটা  শখ, অবসর সময়ে নিজেকে আনন্দ দেয়ার জন্য মানুষ কত কাজই না করে। অনেকে …

আই-টেম গা’র্ল হচ্ছেন সামান্থা! বিস্তারিত দেখুন

ভারতের দক্ষিণী সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেত্রী সামান্থা রুথ প্রভুর বিবাহ’বিচ্ছেদ হয়েছে কিছু দিন আগে। তারকা অভিনেতা নাগা চৈত’ন্যের সঙ্গে চার বছরের দা’ম্পত্য জীবনের ইতি টেনেছেন তিনি। …

নব’বধূর সঙ্গে কাটানো প্রথ’মরাতে ৩ বিষয় মাথায় রাখবেন

তৃতীয় বিশ্বের দেশ হওয়ার দরুন অনেক বি’ষয়েই আম’রা বাকিদের থেকে পিছিয়ে।এমন কি নিজের নব’বধূর স’’ঙ্গে জীবনের প্রথম’রাতটি কিভাবে কা’টাবেন সেই শিক্ষার দিক থেকেও আম’রা অনেক …

সম-বয়সী ছেলে মে-য়েরা বিয়ে করলে ভবি’ষ্যৎ কি সম’স্যা হয়

একইসঙ্গে পড়াশুনা বা চাকরি করতে গিয়ে কাছাকাছি আসা, মনের মিল খুঁজে পাওয়া এবং শেষে ঘর বাঁধা। সমবয়সী (Peers) স্ত্রীর সঙ্গে বন্ধুর মতো সবকিছু শেয়ার করা …

কখন মেয়েরা মি-লি’ত হওয়ার জন্য পা’গল হয়ে ওঠে?

মেয়েরা তাদের জীবন সঙ্গীর সঙ্গে মি’লন করতে চায়৷ কিন্তু বুক ফাটলেও মুখ ফুটে বলতে লজ্জা পায়। তাই জেনে নিন মেয়েরা কখন মি’লনের জন্য পাগল হয়ে …

ঘূর্ণি-ঝড়ে ভেঙে পড়া গাছের সঙ্গে অভি’নেত্রীর উ-দ্দাম নাচ!

আরব সাগরে গভীর নিম্নচাপ থেকে সৃষ্ট ঘূর্ণিঝড় ‘তওকত’ ভারতের গুজরাট উপকূলে আঘাত হেনে শান্ত হয়েছে। তবে তওকতের তাণ্ডবে ভেঙে পড়েছে গাছপালা, উপকূলীয় কিছু আধাপাকা ঘরবাড়ি,উপড়ে …

ঝগড়ার পরেই সঙ্গীর ঠোঁ-টে ঠোঁ’ট রাখুন, পাবেন মি’লনের আ’সল আ’নন্দ

গোটা বিশ্ব খুঁজে দেখুন, এমন কোনও দম্পতি পাবেন না যাদের মধ্যে ঝগড়া হয় না। সম্পর্কের মধ্যে ভালবাসা ও মাধুর্যের যেমন প্রয়োজন আছে, ঠিক তেমনই মাঝেমধ্যে …

শা’-রীরিক সম্প’র্কের ইচ্ছা কমিয়ে দেয় যে ৩ খাবার

কর্মব্যস্ততার কারণে আমরা অনেক সময় নিয়মিত খাবারের বিপরীতে নানা ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। যেসব খাবার আসলে আমাদের তাৎক্ষণিক ক্ষুধা মেটালেও যৌ’ন জীবনে বেশ নেতিবাচক প্রভাব …

এক গানে কোম’র দু’লিয়ে সাড়ে ৮৫ লা’খ টাকা নে’বেন তামান্না

ভা’রতের তামিল নাড়ু থেকে আসা জনপ্রিয় অ’ভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়া এবার একটি গানে কোম’র দুলিয়ে পাচ্ছেন সাড়ে ৮৫ লাখ টাকার মতো টাকা! দক্ষিণী সিনেমা’র নায়িকাদের মধ্যে …

শ্রেয়া ঘোষা’লের গলায় আকাশী ঘাগড়ায় কোকা কোলা গানে তুমুল নাচ নোরা ফাতেহির, ভাই’রাল ভিডিও

ভুজের বহুল প্রতীক্ষিত গান: দ্য প্রাইড অফ ইন্ডিয়া, জালিমা কোকো কোলা সবেমাত্র রিলিজ করেছে এবং ইতিমধ্যে ৫০০০০ ভিউ হিট করার রেকর্ডে রয়েছে। গানটির মিউজিক ভিডিওতে …

অবিবা’হিতদের জন্য নি’ষে’ধ, শুধুমাত্র বিবা’হিতরা মনোযোগ দিয়ে অবশ্যই পড়বেন

প’ছন্দের মানুষের মন জয় করতে নিজেকে আ’কর্ষণীয় করে তুলুন। প্র’থমে ভালোবাসার মানুষটির চোখকে আ’কৃষ্ট করুন। তারপর নিজের ব্য’ক্তিত্ব দিয়ে তার মন জয় করুন।অপর কোনো ব্য’ক্তিকে …