ইফতারে যে কারণে ডাবের পানি পান করা জরুরি
গরমে এক গ্লাস ডাবের পানি যেমন তেষ্টা মেটায়, ঠিক তেমনই শরীরে পুষ্টি জোগায়। এখন যেহেতু রমজান মাস, এ সময় সারাদিন রোজা রাখার কারণে শরীরে পানিশূন্যতার …
গরমে এক গ্লাস ডাবের পানি যেমন তেষ্টা মেটায়, ঠিক তেমনই শরীরে পুষ্টি জোগায়। এখন যেহেতু রমজান মাস, এ সময় সারাদিন রোজা রাখার কারণে শরীরে পানিশূন্যতার …
বিশেষজ্ঞদের মতে ভোর বেলায় স’হবাসের ফলে রো’গ প্রতিরোধ ক্ষ’মতা বৃ’দ্ধি ছাড়াও অনেক উপকার পাওয়া যায়।রাত বা অন্য সময়ের চেয়ে ভোরে মি’লনের ফলে হৃদরো’গে আ’ক্রান্ত হওয়ার …